Ateliers

Atelier Marches

Les différents types de marches

1.     Atelier marche nordique.
2.    Atelier marche randonnée
3.    Atelier marches (afghane, respiratoire, pieds nus…).

Atelier sylvothérapie

1-Atelier Sylvothérapie (bains de forêt, respiration, …).

Atelier découverte de la nature

1-Atelier sortie nature en randonnant.
2-Atelier découverte de la nature (récoltes et fabrication de remèdes naturels avec les plantes aux vertus médicinales).

Atelier connexion corps et esprit avec la Nature

1-Atelier Systema en extérieur (Respiration, relâchement, …), méditation et Yoga.

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